有人说冬天谁减肥啊，出门冷死了明年再减吧，我来告诉你冬天减肥的好处：

　　一、冬天减肥瘦一斤等于夏天瘦3斤，能减掉沉睡的脂肪、将脂肪再次燃烧;

　　二、冬天做减肥，毛孔是紧致状态瘦后容易做紧肤，防止皮肤松再次长肉肉;

　　三、冬天做减肥，改善身体气血循环，体重下降温度上升，这个时节减肥效果会1+1>2，不仅能减去多余脂肪把身体储存的脂肪减掉，而且能为冬天储备能量。